रोकथाममूलक दन्त चिकित्सा FAQ
रोकथाममूलक दन्त चिकित्साको उद्देश्य के हो? मलाई के गरिदिन्छ?
रोकथाममूलक दन्त चिकित्सा भनेको दाँत कुहिने रोग र गिजाको रोग हुनुअघि नै रोक्ने, र जीवनभरि स्वस्थ दाँत जोगाउने प्रयास हो। क्लिनिकको प्रोफेशनल केयर (जाँच・क्लिनिङ・ब्रसिङ निर्देशन・फ्लोराइड लगाउने आदि) र घरमा आत्म-हेरचाहको संयोजन नै आधारभूत तरिका हो। मुखको अवस्था र जीवनशैली व्यक्तिपिच्छे फरक हुने भएकोले, व्यक्तिगत सल्लाहले जारी राख्न सजिलो तरिका सँगै बनाइन्छ।
जाँचको प्रक्रिया भन्नुहोस्।
पहिले मुखभित्रको जाँचबाट दाँत र गिजा, भराइ・क्राउनको अवस्था, प्लाक・ट्याटार र मुखको गन्धको मात्रा, गिजाको खाल्टोको गहिराइ, आवश्यक परेमा X-ray आदि जाँच गरिन्छ। त्यसपछि ट्याटार हटाउने (स्केलिङ), PMTC (बायोफिल्म हटाउने), ब्रसिङ निर्देशन, अन्तिममा फ्लोराइड लगाउने क्रममा अगाडि बढाइन्छ। दाँत कुहिने रोग फेला परेमा पहिले उपचारमा सारिन्छ।
कति आवृत्तिमा आउँदा राम्रो हुन्छ?
वर्षमा लगभग 3–4 पटक प्रोफेशनल केयर गराउन सिफारिस गरिन्छ।
क्लिनिङ (स्केलिङ) को अन्तराल सामान्यतया 3–6 महिनामा 1 पटकको अनुमान हो, तर मुखको अवस्थाअनुसार व्यक्तिगत रूपमा मिलाइन्छ। नियमित रूपमा जाँच र क्लिनिङ दोहोर्याउँदा परिवर्तन छिटो पत्ता लगाउन सकिने र राम्रो अवस्था कायम राख्न सकिने हुन्छ।
स्केलिङ र PMTC मा के फरक छ?
स्केलिङ भनेको विशेष उपकरणले ट्याटार (कडा भई टाँसिएको फोहोर) हटाई, दाँत कुहिने रोग・गिजाको रोगको जोखिम घटाउने उपचार हो। PMTC भनेको डेन्टल हाइजिनिस्टले मेसिनबाट प्लाक र बायोफिल्म हटाई, दाँतको सतह चिल्लो बनाउने सफाइ हो।
आफैंले माझ्न गाह्रो ठाउँ र दाग (स्टेन) पनि हटाउन सकिने भएकोले, रोकथामका साथै देखावट सुधारको आशा पनि गर्न सकिन्छ। दुवैलाई उचित रूपले संयोजन गरिन्छ।
फ्लोराइड लगाउने वा फ्लोराइड भएको टुथपेस्ट प्रयोग गर्ने उपाय के हो?
अन्तिममा उच्च सघनताको फ्लोराइड दाँतको सतहमा लगाई पुनः-खनिजीकरणमा सहयोग गरिन्छ।
घरमा फ्लोराइड मिसिएको टुथपेस्ट सम्पूर्ण मुखभरि पुर्याउनुहोस्, कुल्ला गर्दा थोरै पानीले लगभग 5 सेकेन्ड・1 पटक नै पुग्छ। फ्लोराइड मुखभित्र बढी समय रहनाले प्रभाव बढाउन सकिन्छ। दैनिक आत्म-हेरचाह र नियमित हेरचाह दुवै सँगसँगै महत्त्वपूर्ण हुन्छन्।
घरमा के कुरामा ध्यान दिँदा राम्रो हुन्छ?
“प्लाक नछाडी हटाउने” “ब्याक्टेरिया नबढाउने” नै आधारभूत कुरा हो।
ऐनामा हेर्दै नमाझिएको भाग जाँच गर्दै, सिकाइएको ब्रसिङ तरिका दिनहुँ अभ्यास गर्नुहोस्। ब्रस मात्रले नपुग्ने ठाउँमा सहायक सफाइ उपकरण (फ्लोस・इन्टरडेन्टल ब्रस आदि) प्रयोग गर्नुहोस्, खानपान र जीवनशैली पनि मिलाउनुहोस्। क्लिनिकमा सिकेको तरिका निरन्तर जारी राख्नु नै सबैभन्दा छोटो उपाय हो।
क्लिनिङ र दाँत सेतो बनाउने उपचारमा के फरक छ?
क्लिनिङ (स्केलिङ/PMTC) भनेको प्लाक・ट्याटार・बायोफिल्म र दाग हटाई मुखको वातावरण मिलाउने रोकथाम उपचार हो। दाँत सेतो बनाउने उपचार भनेको दाँतको भित्रबाट ब्लिच गरी मौलिकभन्दा बढी सेतोपन लक्ष्य गर्ने सौन्दर्य उपचार हो। पहिले क्लिनिङले आधार मिलाउँदा असमान रङ कम हुन्छ र उपचारको सन्तुष्टि पनि बढाउन सजिलो हुन्छ।
बुकिङ तरिका・उपचार समय・पहुँच कसरी हो?
24 घण्टा वेब बुकिङ उपलब्ध छ। उपचार समय कार्यदिन 10:00–14:00/15:30–19:00 (अन्तिम स्वीकृति प्रत्येक 1 घण्टा अगाडि), शनि・आइत・बिदा बन्द हुन्छ।
पहुँच Hibiya Line, Toranomon Hills Station बाट पैदल 1 मिनेट, Ginza Line, Toranomon Station बाट पैदल 6 मिनेट हो।
व्यस्त बिरामीले पनि आउन सजिलो स्थान र समयमा जाँच गराउन सकिन्छ।
रोकथामको उद्देश्यको क्लिनिङ बिमा अन्तर्गत पर्छ? शुल्क कति हुन्छ?
क्लिनिङ उद्देश्य र विषयअनुसार बिमा लागू हुने वा नहुने फरक हुन्छ।
गिजाको रोग वा ट्याटार हटाउने जस्ता उपचारको उद्देश्यले गरिने प्रक्रिया बिमा अन्तर्गत पर्छ (30% सहभुक्तानीको अनुमान: लगभग ¥2,000–3,000)। अर्कोतर्फ, देखावटको उद्देश्यको PMTC आदि प्रायः स्व-भुक्तानी हुन्छ।
क्लिनिक र विषयअनुसार फरक हुने भएकोले पहिले नै जानकारी लिनुहोस्।
दुखाइ वा असजिलो भएको बेला पनि रोकथाम हेरचाहमा जान हुन्छ?
पहिले जाँचले कारण पत्ता लगाई, आवश्यक परेमा उपचारलाई प्राथमिकता दिइन्छ।
रोकथाममूलक दन्त चिकित्साको प्रक्रियामा पनि, दाँत कुहिने रोग फेला परेमा पहिले उपचारमा सारिने व्यवस्था हो। दुखाइ भएमा माझ्न गाह्रो हुन्छ, तर सफा राख्नु आफैंले बिग्रनबाट रोकथाम गर्न प्रभावकारी हुन्छ।
चिन्ता भएको लक्षण भएमा नसहेरी सल्लाह लिनुहोस्।