“သွားစီတန်းနှင့် သွားညှိကုသမှု”နှင့်ပတ်သက်သော သဘောထား စစ်တမ်း
“သွားအတန်းသည် ပထမဦးဆုံး အထင်ကို သက်ရောက်မှု ရှိသည်ဟု ထင်ပါသလား?”ဟူသော မေးခွန်းကို 20.4% က “ထင်ပါသည်”၊ 52.2% က “အတော်အတန် ထင်ပါသည်”ဟု ဖြေဆိုခဲ့ပါသည်။
စုစုပေါင်း 72.6% သော လူများသည် ပထမဦးဆုံး အထင်တွင် သွားအတန်း၏ အရေးပါမှုကို ခံစားမိကြောင်း ရလဒ် ထွက်ရှိခဲ့ပါသည်။
သွားလှသူများ၏ ပုံရိပ်
သွားစီတန်း ကောင်းမကောင်းအလိုက် အပြင်ပန်း ပုံရိပ်ပြောင်းလဲတတ်သည်ဟု ဆိုကြသော်လည်း၊ အမှန်တကယ် မည်မျှလောက် ပြောင်းလဲနိုင်ပါသနည်း?
2009 ခုနှစ်တွင် Japanese Association of Orthodontists ၏ သွားစီတန်းနှင့် သွားညှိကုသမှုဆိုင်ရာ သဘောထားစစ်တမ်းတွင်၊ “သွားစီတန်းသည် ပထမအထင်ကြီးမှုကို လွှမ်းမိုးသည်”ဟု 72.6% မျှ ဖြေဆိုခဲ့ကြပါသည်။
- သန့်ရှင်းသည်ဟု ခံစားရ
79% - ကျန်းမာသည်
78% - ဂုဏ်သိက္ခာရှိသည်
62% - ပညာအရင်းအနှီး ကောင်းသည်
54%
“သွား”ဖြင့် အလှအပပြသော စံနှုန်း 3 ခု
-
ဖြူစင်သော သွားများ
“မျက်လုံးလင်းလက်ပြီး သွားဖြူစင်သည်”ဟူသော အသုံးအနှုန်းက ဖော်ပြသကဲ့သို့၊ အလှအပကို ဖော်ပြသည်မှာ ကြည်လင်လှပသော မျက်လုံးနှင့် ဖြူစင်သော သွားများပင် ဖြစ်ပါသည်။ စိတ်ပညာအရလည်း၊ လူများသည် သွားဖြူသူများအား “ငယ်ရွယ်မှု・သန့်ရှင်းမှု・ဉာဏ်ရည်ထက်မြက်မှု”စသည့် ပုံရိပ်များ ရှိတတ်ကြောင်း ဆိုပါသည်။ ဖြူစင်သော သွားများကို သွားဖြူစေခြင်းဖြင့် ရရှိနိုင်ပါသည်။
-
လှပသော အလှမျဉ်းကြောင်း (E-line)
မျက်နှာကို ဘေးတိုက်မှကြည့်သောအခါ၊ နှာခေါင်းထိပ်နှင့် မေးစေ့ထိပ်ကို ဆက်သွယ်ထားသော မျဉ်းကြောင်းကို “အလှမျဉ်းကြောင်း (E-line)”ဟု ခေါ်ပါသည်။ နှုတ်ခမ်းထိပ်သည် ဤမျဉ်းကြောင်းပေါ်တွင် သို့မဟုတ် အနည်းငယ် အတွင်းဘက်တွင် တည်ရှိခြင်းသည် စံပြအခြေအနေဟု ယူဆကြပါသည်။ ဤကဲ့သို့သော အလှမျဉ်းကြောင်းကို ဖန်တီးရန် မှန်ကန်သော သွားစီတန်းနှင့် အောက်အထက် ကိုက်ညှိမှုသည် မရှိမဖြစ် လိုအပ်ပါသည်။
-
လှပသော ပြုံးမျဉ်းကြောင်း
“ပြုံးသောအခါ သွားမျဉ်း”ဆိုသည်မှာ ပြုံးသောအခါ သွား၏ အနားကို မျဉ်းဖြင့် ဆက်ထားခြင်း ဖြစ်ပါသည်။ ဤပြုံးသောအခါ သွားမျဉ်းကို လှပအောင် ညှိပေးခြင်းဖြင့် လှပသော ပြုံးမှုကို ဖန်တီးနိုင်ပါသည်။ ဆိုင်ရှေ့တွင် ဖောက်သည်များကို ကောင်းမွန်သော အထင်ပေးနိုင်သည့် အရောင်းဝန်ထမ်းများ၏ အတူတူသော အချက်မှာ၊ ပါးစပ်နှစ်ဘက် လူညင်းစွာ မြင့်တက်နေသော U-ပုံစံ လှပသော ပြုံးသောအခါ သွားမျဉ်း ဖြစ်ပါသည်။ မှန်ဖြင့် စစ်ဆေးကြည့်ကြပါစို့။
ကိုးကား: Fashion HR
“အပြင်ပန်း လှပမှုသည် သွား၏ လှပမှုမှ စတင်သည်!”
https://fashion-hr.com/hr-talks/hr-talks_real/12663/
Hamille အလှအပသွားကုသ စကားဝိုင်း
-
Hamille ဝန်ထမ်း
လူတစ်ဦး၏ ပထမအထင်ကြီးမှုတွင် သွားက အများကြီး သက်ရောက်မှုရှိတယ်လို့ ကြားဖူးပါတယ်၊ တကယ်တော့ ဘယ်လိုနည်း?
Kosei Akasaki – Hamille Medical Corporation ဥက္ကဌ
လူသားအတွက်၊ သွားသည် အသက်ပါပဲ။
-
Hamille ဝန်ထမ်း
သွားသည် အသက်ဖြစ်သည်ဆိုသည်မှာ…?
Kosei Akasaki – Hamille Medical Corporation ဥက္ကဌ
Japanese Association of Orthodontists သည် အသက် 10 ကျော်မှ 50 ကျော်အထိ အမျိုးသား၊ အမျိုးသမီး စုစုပေါင်း 1,000 ဦးကို ပစ်မှတ်ထား၍ “သွားစီတန်းနှင့် သွားညှိကုသမှု”နှင့်ပတ်သက်သော သဘောထားစစ်တမ်းကို ပြုလုပ်ခဲ့ပါသည်။
ထိုတွင် “သွားစီတန်းသည် ပထမအထင်ကြီးမှုကို လွှမ်းမိုးသည်ဟု ထင်ပါသလား?”ဟူသော မေးခွန်းကို 20.4% က “ထင်ပါသည်”၊ 52.2% က “အနည်းငယ် ထင်ပါသည်”ဟု ဖြေဆိုခဲ့ကြပြီး၊ စုစုပေါင်း 72.6% သော လူများသည် ပထမအထင်ကြီးမှုတွင် သွားစီတန်း၏ အရေးပါမှုကို ခံစားရကြောင်း ဤရလဒ်ထွက်ပေါ်ခဲ့ပါသည်။ -
Hamille ဝန်ထမ်း
72.6% သော လူများက သွားစီတန်း၏ အရေးပါမှုကို ခံစားရကြတယ်ဆိုတော့ဗျာ!
Kosei Akasaki – Hamille Medical Corporation ဥက္ကဌ
ထို့အပြင်၊ “လူ၏ ပုံရိပ်နှင့်ပတ်သက်သော သဘောထားစစ်တမ်း”ဟူသော အခြားစစ်တမ်းတစ်ခုအရ၊ ပထမအထင်ကြီးမှုကို ဆုံးဖြတ်ရာတွင် 70% သောသူများသည် မျက်နှာကို အရေးထားပြီး ဖြေဆိုကြပြီး၊ ပါးစပ်ဘက်တွင် သွားစီတန်းလှပခြင်းအတွက် 40% ကျော်သော လူများက ကြိုက်နှစ်သက်သည်ဟု ဖြေဆိုခဲ့ကြပါသည်။
ထို့ပြင်၊ သွားစီတန်းနှင့်အတူ သွား၏ အရောင်သည်လည်း အလွန်အရေးကြီးသော အချက်တစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ ဖြူစင်သော သွားများကို ကြိုက်နှစ်သက်သည်ဟု ဖြေဆိုသူများမှာ 20% ကျော် ရှိပါသည်။ သွားနှင့်ပတ်သက်သော ပြဿနာများသည် သင့်ပုံရိပ်ကို အလွန်ကြီးမားစွာ သက်ရောက်စေကြောင်း သိရှိနိုင်ပါသည်နော်။ -
Hamille ဝန်ထမ်း
သွားလှတယ်ဆိုတာ လူတစ်ယောက်ရဲ့ ပုံရိပ်ကို တကယ့်ကို ကြီးကြီးမားမား ပြောင်းလဲပစ်နိုင်တယ်ဆိုတော့ဗျာ!
Kosei Akasaki – Hamille Medical Corporation ဥက္ကဌ
အထူးသဖြင့် စက်မှုဖွံ့ဖြိုးပြီးနိုင်ငံများတွင် သွားဖြင့် လူတစ်ယောက်ကို အကဲဖြတ်ခြင်းသည် ပုံမှန်အရာဖြစ်သောကြောင့်၊ နိုင်ငံခြားသားတွေဟာ သွားလှတဲ့သူများ ဖြစ်ကြပါတယ်။ “ဂျပန်လူမျိုး”ဆိုတဲ့ အနေအထားကိုယ်တိုင်ကပင် အလွန်ကောင်းမွန်သော ပုံရိပ်ကို ပေးလေ့ရှိသောကြောင့်ပင်၊ မိုက်မဲစွာ ပုံရိပ်ရရှိမသွားအောင်၊ လူတိုင်းလည်း ဆွဲဆောင်မှုရှိသော ပါးစပ်ကို ဖန်တီးဖို့ သတိပြုကြပါစို့!
အမှန်တကယ် ကြောက်စရာကောင်းသော သတ္တုသွား ကုသမှု…
-
စက်မှုဖွံ့ဖြိုးပြီးနိုင်ငံများတွင် ရှားပါးသလား?
ငွေရောင်သွား အုပ်စေ့သော သွားပိုးစား ကုသမှုဥရောပ・အမေရိကန် နိုင်ငံများတွင် လှပဖြူစင်သော သွားနှင့် ညီညာသော သွားစီတန်းသည် အလွန်တန်ဖိုးရှိသည်ဟု ယူဆကြပြီး၊ လူမှုအဆင့်အတန်းကို ကိုယ်စားပြုသည့်အရာပင် ဖြစ်လာပါသည်။ သွားမသန့်ရှင်းခြင်းသည် အလုပ်ရှာဖွေရေးကိုပင် သက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပြီး၊ “ကိုယ်ကိုယ်ကို စီမံခန့်ခွဲနိုင်စွမ်းမရှိသူ”ဟူသော ပုံရိပ်ကို ပေးကာ အလုပ်၏ အရောင်းစွမ်းဆောင်ရည်ကိုပင် သက်ရောက်နိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် လူများစွာသည် သွားကို လှပကျန်းမာစွာ ထိန်းသိမ်းရန် အမြဲတမ်း အသိစိတ် မြင့်မားစွာ ထားရှိကြပါသည်။
ထို့အပြင် ဥရောပ・အမေရိကန်တွင်၊ ကာကွယ်ရေးနှင့် သွားသန့်စင်ခြင်းအတွက် သွားဆေးခန်းသို့ သွားရောက်သူ 98% ရှိပြီး၊ ကုသမှုအတွက် သွားရောက်သူမှာ 2% သာ ရှိသည်ဟု ဆိုပါသည်။ သို့သော် ဂျပန်နိုင်ငံတွင်မူ 98% သော လူများသည် ကုသမှုအတွက်သာ သွားဆေးခန်းသို့ သွားရောက်နေကြခြင်း ဖြစ်ပါသည်။ “ဂျပန်မိန်းကလေးများဟာ တကယ့်ကို ချစ်စရာကောင်းပေမယ့်၊ ပြုံးလိုက်ရင် သွားညစ်နေတာက ဘာကြောင့်လဲ?”ဟု ပြောခံရခြင်းသည် ဝမ်းနည်းစရာပင် ဖြစ်ပါသည်။ -
ရွှေ・ငွေ・ပလာဒီယမ်
ရောစပ်ပစ္စည်းဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော ငွေရောင်သွား၏ အန္တရာယ်သွားပိုးစားကုသမှုတွင် ငွေရောင်သွား ဖြစ်လာပါက၊ သွားပိုးစားတိုင်း ငွေရောင်သွား ပိုမိုများပြားလာပါသည်။ ငွေရောင်သွား မှလွဲ၍ အခြားသော အဖြည့်နှင့် အဖုံးများသည် ကိုယ်ပိုင်ကုန်ကျစရိတ်ဖြင့် ဆောင်ရွက်ရသည်များ ဖြစ်သောကြောင့်၊ ကျန်းမာရေးအာမခံ ကျုံးဝင်သော ကုသမှုကိုသာ ဗဟိုပြု၍ ဆောင်ရွက်နေပါက ခံတွင်းတစ်ခုလုံး ငွေရောင်သွားများနှင့် ပြည့်နှက်သွားခြင်းသည်လည်း ရှားရှားပါးပါး မဟုတ်ပါ။
ဂျပန်နိုင်ငံတွင် “ငွေရောင်သွား”ဟု ခေါ်ဝေါ်သည့် ပစ္စည်းမှာ ရွှေ၊ ငွေနှင့် ပလာဒီယမ် ရောစပ်ပစ္စည်းဖြင့် ပြုလုပ်ထားပြီး၊ ဂျပန်နိုင်ငံတွင်သာ ရှိသော ပစ္စည်း ဖြစ်ပါသည်။ တစ်နိုင်ငံလုံး ကျန်းမာရေးအာမခံ စနစ်နှင့် ကိုက်ညီစေရန်၊ အနည်းဆုံး သွားလုပ်ဆောင်ချက် ပြန်လည်ရရှိစေနိုင်သည့်၊ စျေးသက်သာပြီး ပြုပြင်လွယ်သော ငွေရောင်သွားအဖြစ် ယခင်က ပေါ်ပေါက်လာခဲ့သော်လည်း၊ မကြာသေးမီက ဤငွေရောင်သွားကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ဆိုးကျိုးများကိုလည်း အာရုံစိုက်လာကြပါသည်။ စိုးရိမ်ဖွယ် အန္တရာယ် 3 ခုအကြောင်းကို အောက်တွင် ရှင်းပြပါမည်။
ငွေရောင်သွား၏ အန္တရာယ်များ
-
သတ္တုအာလာဂျီ ဖြစ်ပေါ်စေခြင်း
ခံတွင်းအတွင်းတွင် ဗက်တီးရီးယား သန်းရာပေါင်းများစွာ နေထိုင်နေသည့်အပြင်၊ ငွေရောင်သွားသည် နေ့စဉ် အပူ၊ အအေး၊ ထို့ပြင် ကိုက်ဆိုင်အားများကို ခံနေရသော ပြင်းထန်သည့် ပတ်ဝန်းကျင်တွင် ရှိနေပါသည်။ ထို့ကြောင့် ငွေရောင်သွားသည် ယိုယွင်းလွယ်ပြီး ထိခိုက်လွယ်ပါသည်။ ထို့အပြင် ငွေရောင်သွား မျက်နှာပြင်မှ သတ္တုသည် အိုင်းယွန်း ဖြစ်၍ အရည်ပျော်ထွက်လာခြင်းဖြင့်၊ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ ပရိုတင်းနှင့် ပူးကပ်ကာ သတ္တုအာလာဂျီ ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။
အထူးသဖြင့် ငွေရောင်သွားတွင် ပါဝင်သော ပလာဒီယမ်ဟူသော ပစ္စည်းသည် အာလာဂျီ ဖြစ်ပေါ်စေလွယ်ပြီး၊ ပလာဒီယမ်အား အာလာဂျီ ဓာတ်ပြုမှုရှိသူ 100 ဦးတွင် 20~30 ဦးခန့် ရှိသည်ဟု ဆိုပါသည်။ -
ဖုံးအုပ်ထားသော သွားသည် ထပ်မံ သွားပိုးစားခြင်း
ငွေရောင်သွားနှင့် သွားသည် သွားဘက်ဆိုင်ရာ ဆီမင့်ဖြင့် ကပ်ညိတ်ထားသော်လည်း၊ တိကျစွာပြောရလျှင် အပြည့်အဝ ကပ်ညိတ်နေခြင်း မဟုတ်ပါ။ ငွေရောင်သွား တပ်ဆင်ချိန်တွင် သွားနှင့် ကြားရှိ ကွာဟမှုကို ဆီမင့်ဖြင့် ဖြည့်ပြီး၊ ဆီမင့်နှင့် ငွေရောင်သွား၏ ပွတ်တိုက်အားဖြင့်သာ ကပ်ညိတ်ထားခြင်း ဖြစ်ပါသည်။
ထို့ကြောင့် ဝင်ရောက်လာသော သွားပိုးစားပိုးများကြောင့်၊ အတွင်းတွင် သွားပိုးစားခြင်း ထပ်မံပျံ့နှံ့သွားသည့် အခြေအနေများသည်လည်း ရှားရှားပါးပါး မဟုတ်ပါ။ အတွင်းရှိ ဆီမင့်လည်း တဖြည်းဖြည်း ယိုယွင်းလာသောကြောင့်၊ ဟောင်းနွမ်းနေသော ငွေရောင်သွားအတွင်း မူလသွားသည် လုံးဝမည်းနက်နေခြင်းကိုလည်း မကြာခဏ တွေ့ရပါသည်။ ငွေရောင်သွားအောက်ရှိ သွားပိုးစားခြင်းကို တွေ့ရှိရန် ခက်ခဲပြီး၊ X ရေဒီယမ်တွင်လည်း မထင်ရှားစွာသာ ပေါ်လွင်သောကြောင့် တွေ့ရှိရန် ခက်ခဲသည်မှာလည်း အမှန်ပင် ဖြစ်ပါသည်။ -
သွားဖုံးရောဂါ ဆိုးဝါးလွယ်ခြင်း
ငွေရောင်သွား မျက်နှာပြင်သည် ထိရာရှလွယ်ပြီး၊ ထိုသေးငယ်သော ရာများတွင် ခံတွင်းအတွင်းရှိ ပိုးများ စုပုံလာတတ်ပါသည်။ ငွေရောင်သွားနှင့် သွားဖုံး ဆုံရာနေရာတွင်လည်း သွားဖုံးရောဂါပိုးအပါအဝင် ပိုးများစွာ စုပုံလွယ်ပြီး၊ ငွေရောင်သွား တပ်ဆင်ပြီးနောက် သွားဖုံးရောဂါ တိုးတက်မှု မြန်ဆန်လာတတ်ပါသည်။ နောက်ကြီးသွားတွင် ငွေရောင်သွား တပ်ဆင်ပြီး နှစ်အနည်းငယ်ကြာသောအခါ၊ သွားဖုံး ရောင်လာခြင်း သို့မဟုတ် သွားဖုံးရောဂါကြောင့် သွား လှုပ်ရွေ့လာခြင်း အတွေ့အကြုံ ရှိဖူးသူများလည်း ရှိနိုင်ပါသည်။
ငွေရောင်သွား ပတ်ဝန်းကျင်တွင် အညစ်အကြေးနှင့် ပိုးများ အထူးစုပုံလွယ်သောကြောင့်၊ သွားတိုက်တံအပြင် သွားကြား သွားတိုက်တံနှင့် ဖလော့စ်ကိုပါ အသုံးပြု၍ သွားကို သန့်ရှင်းစွာ တိုက်ပြီး၊ ပုံမှန် သွားဆေးခန်းတွင် စစ်ဆေးမှုနှင့် သန့်စင်ခြင်းကို ခံယူရန် လိုအပ်ပါသည်။ ငွေရောင်သွားနှင့် သွားဖုံး ဆုံရာနေရာသည် ပိုးများ၏ နေရာဌာနဖြစ်နေပါက ပါးစပ်အနံ့၏ အကြောင်းရင်းလည်း ဖြစ်နိုင်ပါသည်။
အလှအပသွားကုသမှု ဥပမာများ မိတ်ဆက်
အလှအပသွားကုသမှု ဥပမာ 1 သွားဖုံး ကူးထပ်ခြင်း
c.c. ရှေ့သွား၏ အသွင်အပြင်ကို စိုးရိမ်ပါသည်၊ သွားဖုံး ဆုတ်နေပြီး တစ်ခါတစ်ရံ စူးစူးခံစားရပါသည်
အာရုံကြော သေဆုံးပြီး အရောင်ပြောင်းလဲနေပါသည်။ ထို့အပြင် အနီးရှိ သွား၏ သွားဖုံးသည်လည်း ဆုတ်နေပြီး အမြစ်ဒေသ ပေါ်လွင်နေသဖြင့်၊ ထိလွယ်ရှလွယ် ဖြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် သွားပိုးစားလွယ်သော အခြေအနေ ဖြစ်နေပါသည်။
အထက်မေးရိုး အတွင်းဘက်ရှိ နာကျင်မှု အနည်းဆုံးဖြစ်သော နေရာမှ ထူသော သွားဖုံးကို ထုတ်ယူပြီး၊ သွားဖုံး ဆုတ်နေသော နေရာသို့ ကူးထပ်ခဲ့ပါသည်။ ထို့အပြင် အရောင်ပြောင်းလဲနေသော သွားကို အဖုံးဖြင့် အနီးအနားရှိ သွားများ၏ အရောင်နှင့် ကိုက်ညီအောင် ပြုလုပ်ခဲ့ပါသည်။
ကုန်ကျစရိတ်
ဓာတ်မှန် စစ်ဆေးခြင်း: ယန်း 1,300
သွားဖုံးတစ်ရှူး စစ်ဆေးခြင်း: ယန်း 600
ချိတ်ဆက်တစ်ရှူး အစားထိုးမှု: ယန်း 100,000
စုစုပေါင်း: ယန်း 101,900
ကုသကြာချိန်・အကြိမ်အရေအတွက်
2 လ (ဆေးခန်းလာရောက်မှု 5 ကြိမ်)
အန္တရာယ်・ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး
ကုသပြီးနောက် ရောင်ရမ်းခြင်း・ကူးစက်ခြင်း၊ သွားဖုံး ထပ်မံ ကျဆင်းခြင်း၊ ဦးထုပ် ပျက်စီးခြင်း အန္တရာယ်များ ရှိပါသည်။
အလှအပသွားကုသမှု ဥပမာ 2
c.c. အမြစ်ဒေသတွင် မည်းနက်နေသည်ကို တွေ့ရှိရပါသည်
အာရုံကြော သေဆုံးနေသော သွားသည် တဖြည်းဖြည်း အရောင်ပြောင်းလဲပြီး မည်းနက်လာပါသည်။ ထို့ကြောင့် သွားပိုးစားပြီးသား အစိတ်အပိုင်းကို ဖယ်ရှားပြီးမှ၊ သွားဖြူစေခြင်းကို ပြုလုပ်ကာ သွားဖုံးအတွင်း နက်ရှိုင်းသော နေရာအထိ အဖုံးတပ်ဆင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ယခုအကြိမ်တွင် နက်ရှိုင်းသည့်နေရာအထိ အဖုံးတပ်ရန် လုံလောက်သော သွားကျန်ရှိမှု မရှိခဲ့သည့်အပြင် သွား၏ အရွယ်အစား ဟန်ချက်လည်း ပျက်စီးသွားနိုင်သောကြောင့်၊ သွားညှိကုသမှုဖြင့် သွားကို ဆွဲထုတ်ပြီး ယာယီသွားဖြင့် ပုံသဏ္ဍာန်ကို အတည်ပြုကာ နောက်ဆုံး အဖုံးတပ်ဆင်မှုကို ပြီးစီးအောင် ဆောင်ရွက်ခဲ့ပါသည်။
ကုန်ကျစရိတ်
သွားပိုးစား ဖယ်ရှားခြင်း・သွားအမြစ် ကုသမှု: ယန်း 30,000
သွားဖြူစေခြင်း: ယန်း 50,000
သွားညှိကုသမှု (တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း သွားညှိခြင်း): ယန်း 825,000
ယာယီသွား: ယန်း 10,000
စီရာမစ် ဦးထုပ်: ယန်း 110,000
စုစုပေါင်း: ယန်း 1,025,000
ကုသကြာချိန်・အကြိမ်အရေအတွက်
သွားပိုးစား ဖယ်ရှားခြင်း・သွားအမြစ် ကုသမှု: 4 ကြိမ်
သွားဖြူစေခြင်း: 3 ကြိမ် (သွား၏ အခြေအနေအလိုက်)
သွားညှိကုသမှု: 2 နှစ်ခွဲ
ယာယီသွား ချိန်ညှိခြင်း: 3 ကြိမ်
စီရာမစ် ဦးထုပ် တပ်ဆင်ခြင်း: 3 ကြိမ် (ပုံစံယူခြင်း၊ စမ်းသပ်တပ်ဆင်ခြင်း၊ အမှန်တကယ် တပ်ဆင်ခြင်း)
အန္တရာယ်・ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး
သွားပိုးစား ဖယ်ရှားခြင်း・သွားအမြစ် ကုသမှု
・အာရုံကြော ကုသပြီးနောက် သွားသည် ပိုမို ကျိုးပဲ့လွယ်လာနိုင်ပါသည်။
・ကုသပြီးနောက် ထူးခြားသောခံစားမှု သို့မဟုတ် နာကျင်မှု ဖြစ်တတ်ပါသည်။
သွားဖြူစေခြင်း
・ခေတ္တခဏ သွားအာရုံခံနိုင်မှု တက်ကြွခြင်း ဖြစ်နိုင်ပါသည်။
・အကျိုးသက်ရောက်မှု ကြာမြင့်စွာ တည်ရှိစေရန် ပုံမှန် ပြုစုထိန်းသိမ်းမှု လိုအပ်ပါသည်။
သွားညှိကုသမှု
・သွားကို ရွှေ့ခြင်းကြောင့် ပေါ့ပါးသော နာကျင်မှု သို့မဟုတ် ထူးခြားသောခံစားမှု ဖြစ်တတ်ပါသည်။
・သွားဖုံး ကျဆင်းနိုင်ပါသည်။
စီရာမစ် ဦးထုပ်
・ပျက်စီးနိုင်ပါသည်။ (အထူးသဖြင့် အားပြင်းစွာ ဖိအားပေးမိပါက)
・ဝါးစားရာတွင် ထူးခြားသောခံစားမှု ဖြစ်နိုင်ပါသည်။