रोकथाममूलक दन्त चिकित्सा के हो
दाँत कुहिने रोग र गिजाको रोगबाट बचाएर, जीवनभरै स्वस्थ दाँत कायम राख्ने उपाय हो।
Toranomon को दन्त चिकित्सालय | Dental Office Toranomon
रोकथाममूलक दन्त चिकित्साका विशेषताहरू
व्यावसायिक हेरचाह
प्रोफेशनल केयर भनेको डेन्टल क्लिनिकमा गरिने उपचार हो, जसमा आत्म-हेरचाहले नपुग्ने भाग सफा गर्ने र ब्रसिङ सम्बन्धी सल्लाह प्रमुख हुन्छ। दाँत कुहिने रोग र गिजाको रोग जीवनशैलीबाट आउने रोग पनि भनिन्छ। प्रत्येक बिरामीको मुखको अवस्था र जीवनशैली फरक-फरक हुने भएकोले, त्यस व्यक्तिलाई उपयुक्त सल्लाह र ब्रसिङ निर्देशन दिइन्छ। छिटो पहिचान र छिटो उपचारका लागि, वर्षमा लगभग 3–4 पटक डेन्टल क्लिनिकमा प्रोफेशनल केयर गराउन सिफारिस गरिन्छ।
Toranomon को दन्त चिकित्सालय | Dental Office Toranomon
डेन्टल क्लिनिकमा हुने हेरचाह
Step1.
मुखभित्रको जाँच
दाँत र गिजाको अवस्था जाँची, वास्तविक मुखभित्रको तस्बिर खिचेर व्याख्या गरिन्छ।
Step2.
स्केलिङ
विशेष उपकरण・औजार प्रयोग गरी दाँतको पत्थर हटाइन्छ।
Step3.
PMTC
विशेष उपकरण・औजारले दाँतको मैल (प्लाक) र बायोफिल्म हटाई दाँत सफा गरिन्छ।
Step4.
ब्रस गर्ने तालिम
प्रत्येक बिरामीको मुखको अवस्था अनुसार सही स्व-हेरचाह गर्ने तरिका सिकाइन्छ।
Step5.
फ्लोराइड लगाउने
दाँतमा उच्च मात्राको फ्लोराइड लगाउने दाँत कुहिने रोग रोकथामको उपाय हो।
Toranomon को दन्त चिकित्सालय | Dental Office Toranomon
मुखभित्रको जाँच
-
मुखभित्रको जाँच र निदान
हालको मुखको अवस्था जाँचिन्छ।
・क्राउन र फिलिङको प्रकार र फिट भएको अवस्था
・दाँत कुहिने रोग छ कि छैन र त्यसको प्रगति
・दाँतको चलमलाउने मात्रा
मुखको स्वच्छता अवस्थाको जाँच
・दाँतको मैल・पत्थर जमेको अवस्था र मुखको दुर्गन्धको मात्रा
जिब्रो, गाला जस्ता दाँतबाहेकका मुखभित्रका भागको अवस्था -
दीर्घकालीन उपचार
शल्यक्रियाबाहेक पनि दाँत झिक्ने, अन्य प्रक्रिया गर्ने जस्ता कारणले धेरैपटक क्लिनिक आउनुपर्ने हुन्छ, र हड्डीसँग जोडिन कम्तीमा पनि 2 महिना लाग्ने भएकाले, उपचार पूरा हुनमा स्वाभाविक रूपमा लामो समय लाग्छ।
-
गिजाको रोगको जाँच
गिजाको रोग र त्यसको प्रगति जाँचिन्छ।
・गिजाको खाल्टोको गहिराइ नाप्ने
・गिजाबाट रगत वा पीप आउने कि नआउने जाँच्ने -
X-ray जाँच
आँखाले देख्न नसकिने भाग जाँचिन्छ।
・गिजाको रोगको प्रगति र उपचारको अवस्थाको राम्रो-नराम्रो
・दाँतलाई सहारा दिने हड्डीको अवस्था
・टोक्ने बनावटको अवस्था -
मुखभित्रको तस्बिर खिच्ने
हालको मुखको अवस्थालाई तस्बिर खिची अभिलेख राखिन्छ।
यसले तपाईंलाई दैनिक आफैंले हेर्न नपाइने भाग पनि हेर्ने मौका दिन्छ।
स्केलिङ (दाँतको पत्थर हटाउने)
गिजाको रोग र दाँत कुहिने रोगको उपचारमा सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको दाँतको मैल (प्लाक) पूर्ण रूपमा हटाउनु हो, तर दाँतको पत्थर (प्लाक कडा भएर बनेको पदार्थ) को सतह खस्रो हुने भएकाले प्लाक सजिलै टाँसिन्छ, र टाँसिएको प्लाक हटाउन गाह्रो हुन्छ।
स्केलिङ गर्दा दाँत कुहिने रोग र गिजाको रोग रोकिन्छ र मुखको अवस्था सुधार हुन्छ। दाँतको पत्थर दैनिक ब्रसले मात्र हटाउन सकिँदैन, र 90% भन्दा बढी मानिसमा यो हुन्छ।
एक पटक हटाए पनि केही समयपछि फेरि बन्ने भएकाले, नियमित रूपमा दन्त क्लिनिकमा गई हटाउनु आवश्यक हुन्छ। सफाइ (स्केलिङ) को अन्तराल सामान्यतया 3-6 महिनामा एक पटक हुन्छ (मुखको अवस्था अनुसार अन्तराल फरक हुन्छ)। दन्त क्लिनिकमा स्केलिङ गराउनुका साथै आफ्नै स्व-हेरचाह पनि महत्त्वपूर्ण हुन्छ।
PMTC
PMTC = प्रोफेशनल मेकानिकल क्लिनिङ
डेन्टल हाइजिनिस्टले सफाइका लागि विशेष उपकरण・औजार प्रयोग गरी,
दाँत कुहिने रोग र गिजाको रोगको कारण बन्ने प्लाक र ट्याटार (क्याल्सिफाइड प्लाक)・बायोफिल्म हटाउने, र प्लाक नटाँसिने गरी दाँतको सतह चिल्लो बनाउने उपचार हो।
आफैंले पूर्ण रूपमा सफा गर्न गाह्रो हुने भाग वा धेरै ब्रस गर्न नहुने भागको प्लाक हटाइने मात्र नभई, ब्रसले हटाउन नसकिने दाग (स्टेन) पनि सफा हुने भएकोले, रोकथामको दृष्टिकोणबाहेक सौन्दर्य (देखावट) सुधारको दृष्टिकोणबाट पनि सिफारिस गरिन्छ।
स्व-हेरचाह
स्व-हेरचाह भनेको दन्त स्वास्थ्यकर्मीबाट पाएको ब्रस गर्ने तालिम आदिलाई आफैंले दैनिक रूपमा व्यवहारमा उतार्ने हेरचाह विधि हो। व्यावसायिक हेरचाह लिइसकेपछि आफ्नै हेरचाहमा हेलचेक्र्याइँ गरे केही अर्थ रहँदैन। दिनप्रतिदिनको निरन्तरताले नै दाँतलाई दीर्घकालसम्म स्वस्थ राख्न मद्दत गर्छ।
व्यावसायिक हेरचाह × स्व-हेरचाह सँगै अपनाउँदा प्रभाव झन् बढी हुन्छ। आफूलाई मिल्ने सही तरिकाले दैनिक दाँतको हेरचाह गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। दन्त क्लिनिकमा रोकथाममूलक दन्त चिकित्साका मुख्य बुँदाहरू राम्ररी सिकेर सही स्व-हेरचाह अपनाउनुहोस्।
स्व-हेरचाहका मुख्य बुँदा
-
मुखभित्र फ्लोराइड बाँकी राख्ने
फ्लोराइड मिसाइएको टूथपेस्ट प्रयोग गरी सम्पूर्ण मुखमा फैलिने गरी दाँत माझ्नुहोस्, त्यसपछि थोरै पानीले करिब 5 सेकेन्ड जति एक पटक मात्र कुल्ला गरे पुग्छ।
-
दाँतको मैल पूर्ण रूपमा हटाउने
दाँतको मैल (प्लाक) भनेको दाँतको सतहमा टाँसिएर बढ्ने ब्याक्टेरियाको पिण्ड हो। सुरुमा ऐना हेर्दै भए पनि हुन्छ, त्यसैले दाँतको मैल बाँकी छ कि छैन, माझ्न छुटेको ठाउँ छ कि छैन जाँच्नुहोस्।
-
ब्याक्टेरिया नबढाउने
मुखभित्र ब्याक्टेरिया बढ्दा दाँत कुहिने रोग र गिजाको रोग जस्ता समस्याको कारण बन्ने दाँतको मैल र पत्थर बन्छ। विभिन्न हेरचाह सामग्री प्रयोग गरी ब्याक्टेरिया नबढ्ने उपाय अपनाउनुहोस्।
Toranomon को दन्त चिकित्सालय | Dental Office Toranomon
मुखभित्रको जाँच, सफाइको प्रक्रिया
बुकिङ
कृपया बुकिङ फारामबाट बुकिङ गर्नुहोस्।
दन्त चिकित्सक वा दन्त स्वास्थ्यकर्मीद्वारा मुखभित्रको जाँच
पहिले प्रश्नोत्तरद्वारा, दैनिक हेरचाह र रोकथामका प्रयासका बारेमा कुनै समस्या वा चिन्ता छ कि छैन भनी काउन्सेलिङ गरिन्छ। त्यसपछि मुखभित्र जाँची, दाँत राम्ररी माझिएको छ कि छैन, दाँत कुहिने रोग छ कि छैन जाँच गरिन्छ। *दाँत कुहिने रोग फेला परेमा, पहिले त्यसको उपचार गरिन्छ।
दन्त स्वास्थ्यकर्मीद्वारा हेरचाह तालिम・सफाइ
मुखभित्रको जाँचपछि, दन्त स्वास्थ्यकर्मीले प्रत्येक बिरामीको मुखको वातावरण अनुसार ब्रस गर्ने तरिका र खानपानको बानीबारे तालिम दिन्छन्। त्यसपछि दाँत सफा गरी, दैनिक ब्रसले पूर्ण रूपमा हटाउन नसकिएको सूक्ष्म फोहोर हटाइन्छ।
मर्मतसम्भार
केही महिनामा एक पटक हाम्रो क्लिनिकमा आएर, STEP1 र STEP2 फेरि गरिन्छ। मुखको वातावरण दिनहुँ परिवर्तन हुँदै जान्छ। जाँचको बेला मुखको अवस्थाअनुसार आत्म-हेरचाह परिवर्तन गर्दै, राम्रो मुखको वातावरण सधैं कायम राखौं।