သွားဖုံးရောဂါ ကိုယ်တိုင်စစ်ဆေးမှု
အောက်ပါအချက်များထဲမှ 3 ချက် ကိုက်ညီသူသည် မေ့လျော့မနေပါနှင့်!! ကိုယ်တိုင်နှင့် သွားဆေးခန်းနှစ်ဘက်လုံးဖြင့် ကာကွယ်ရန် ကြိုးစားကြပါစို့။
အောက်ပါအချက်များထဲမှ 6 ချက် ကိုက်ညီသူသည် သွားဖုံးရောဂါ တိုးလာနေနိုင်ပါသည်။ သွားဆေးခန်းတွင် ကုသမှု ခံယူရန် အကြံပြုပါသည်။
အောက်ပါအချက်များ အားလုံး ကိုက်ညီသူသည် သွားဖုံးရောဂါ ရောဂါလက္ခဏာ များစွာ တိုးလာနေပြီဖြစ်သောကြောင့်၊ သွားဆေးခန်းတွင် ချက်ချင်း ကုသမှု ခံယူကြပါစို့။
မနက် နိုးသည့်အခါ ခံတွင်းအတွင်း စေးကပ်နေခြင်း
သွားတိုက်ချိန် သွေးထွက်ခြင်း
ပါးစပ်အနံ့ကို စိုးရိမ်ခြင်း
သွားဖုံး ယားယံခြင်း၊ နာကျင်ခြင်း သွားဖုံး အနီရောင် ရောင်ရမ်းနေခြင်း
မာသောအရာများကို ကိုက်ရခက်ခြင်း
သွားများ ရှည်လာသကဲ့သို့ ခံစားရခြင်း
ရှေ့သွားများ ထွက်လာခြင်း သို့မဟုတ် သွားကြား ကွက်လပ် ဖြစ်ပေါ်လာခြင်း
အစားအစာ ညှပ်တတ်ခြင်း
သွားဖုံးရောဂါကြောင့် သွားများ ဆုံးရှုံးနိုင်သလား!?
သွားဖုံးရောဂါဆိုသည်မှာ သွားမှုန့်အတွင်းရှိ သွားဖုံးရောဂါ ဗက်တီးရီးယားများက သွားဖုံးတွင် ရောင်ရမ်းမှု ဖြစ်စေပြီး ပတ်ဝန်းကျင် တစ်ရှူးများကို ဖျက်ဆီးသွားသော ဗက်တီးရီးယား ကူးစက်ရောဂါ ဖြစ်ပါသည်။ နာကျင်မှု အစရှိသော ကိုယ်တိုင်ခံစားနိုင်သော ရောဂါလက္ခဏာ ဖြစ်ရခက်ပြီး၊ မသိစိတ်ဖြင့် ရောဂါလက္ခဏာ များစွာ တိုးလာနေနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် “ခံတွင်းတွင်း တိတ်ဆိတ်သောရောဂါ”ဟု ခေါ်ကြပါသည်။
အသက် 15 နှစ်အထက် လူ၏ 76.8% ခန့်သည် သွားဖုံးရောဂါ ခံစားနေရပြီး၊ ၎င်းကို လူနာအရေအတွက်ဖြင့် တွက်ချက်ပါက 85 သန်းကျော်အထိ ရှိပါသည်။ ဤအချက်အရ သွားဖုံးရောဂါသည် လူ 3 ဦးတွင် 2 ဦး ခံစားနေရသော ထင်ထားသည်ထက် နီးစပ်သော ရောဂါ ဖြစ်ကြောင်း သိရှိနိုင်ပါသည်။
သွားဖုံးရောဂါကို တိုးလာစေသော အကြောင်းရင်းများ
-
သွားကြိတ်ခြင်း၊ သွားကို တင်းတင်းကိုက်ခြင်း၊ ကိုက်ဆိုင်မှု
-
မကိုက်ညီသော သွားဖုံး သို့မဟုတ် သွားတု
-
နေထိုင်မှုအလေ့အထ (ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ မမှန်သော အစားအသောက် အလေ့အထ စသည်)
-
စိတ်ဖိစီးမှု
-
ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးဆိုင်ရာ ရောဂါများ (ဆီးချိုရောဂါ၊ အရိုးပွမှု၊ အစာမျိုချိန် အဆုတ်ရောင်ရောဂါ အစရှိသည်)
-
ဆေးဝါး ကြာရှည် သုံးစွဲခြင်း
သွားဖုံးရောဂါ တိုးတက်မှု အဆင့်
ပေါ့ပါးအဆင့်
သွားဖုံးအိတ် အနက် 3~5mm
သွားဖုံး ရောင်ခြင်း၊ သွေးထွက်ခြင်း
သွားအိမ်အရိုးနှင့် သွားအမြစ်အခွံ ပျက်စီးစတင်ခြင်း
အလယ်အလတ်အဆင့်
သွားဖုံးအိတ် အနက် 5~7mm
သွား လှုပ်ရှားခြင်း
သွားအိတ်အရိုး အတော်လေး ပျက်စီးခြင်း
သွေးထွက်ခြင်း・ပြည်ထွက်ခြင်း
ပြင်းထန်အဆင့်
သွားဖုံးအိတ် အနက် 7mm အထက်
သွားအမြစ် ပေါ်လွင်နေခြင်း
သွားအိမ်အရိုး နီးပါး ပျက်စီးခြင်း
သွားဖုံး နာကျင်ခြင်း၊ ပုံပျက်ခြင်း
တိကျသော ကာကွယ်ရေး
-
နေ့စဉ် ဂရုစိုက်ရမည့်အချက်
သွားဖုံးရောဂါ ဖြစ်စေသော ဗက်တီးရီးယားများကို လျှော့ချရန် ဂရုစိုက်ပါ! ပုံမှန် ဆေးခန်းတွင် သွားသန့်စင်ခြင်းသည် သွားဖုံးရောဂါ ကာကွယ်ရန်အတွက် ထိရောက်ပါသည်။
-
နေထိုင်မှုအလေ့အထ တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင် ပြုလုပ်ခြင်း
အစာအကြားစား လျှော့ချခြင်း၊ ဖြည်းညှင်းစွာ ကောင်းစွာ ဝါးခြင်း၊ ဆေးလိပ် မသောက်ခြင်း၊ အစားအစာ စားပြီးတိုင်း သွားကောင်းကောင်း တိုက်ခြင်းကို ဂရုစိုက်ပါ။
-
မှန်ကန်သော သွားတိုက်နည်း
သွားတိုက်နည်းမှာ အမျိုးမျိုး ရှိသောကြောင့်၊ မှန်ကန်သော သွားတိုက်နည်းကို သွားဘက်ကျန်းမာရေး ကျွမ်းကျင်သူထံ တိုင်ပင်ပါ။ သွားတိုက်တံ တစ်ခုတည်းမက၊ သွားကြားတိုက်တံ၊ သွားကြားသန့်စင်ကြိုး စသည့် အထောက်အကူပစ္စည်းများကိုပါ အသုံးပြု၍ တိုက်ကျန်များ မရှိအောင် ဆောင်ရွက်ပါ။
Toranomon ရှိ သွားဆေးခန်း | Dental Office Toranomon
သွားဖုံးရောဂါ ကုသမှု လုပ်ငန်းစဉ်
Step1.
စစ်ဆေးခြင်း
ဓာတ်မှန်ပုံ၊ သွားဖုံးအိတ် တိုင်းတာခြင်း၊ သွား လှုပ်ရှားမှု (မည်မျှ လှုပ်ရှားသည်)၊ သွားမှုန့် ကပ်ညိနေမှု အခြေအနေ၊ သွေးထွက်ခြင်း ရှိ・မရှိကို စစ်ဆေးပါသည်။
Step2.
သွားဖုံး အခြေခံ ကုသမှု
ပလက် ထိန်းချုပ်ခြင်း၊ Scaling・Root Planing (SRP)၊ ကိုက်ဆိုင်မှု ညှိခြင်း၊ မကောင်းသော ပြန်လည်ပြင်ဆင်မှုများကို ပြုပြင်ခြင်း စသည်တို့ကို ဆောင်ရွက်ပါသည်။
Step3.
သွားဖုံး ခွဲစိတ်ကုသမှု
အခြေခံ ကုသမှုဖြင့်သာ တိုးတက်မှု မတွေ့ရသော လူနာများအတွက် ခွဲစိတ်ကုသမှု ပြုလုပ်ပြီး သွားဖုံး တစ်ရှူးများ ပြန်လည်ကောင်းမွန်ရန် အားပေးပါသည်။
Step4.
ပြန်လည် အကဲဖြတ်ခြင်း
ပထမဆုံး စစ်ဆေးမှုနှင့် နှိုင်းယှဉ်၍ မည်မျှ တိုးတက်ကောင်းမွန်လာသည်ကို ပြန်လည် စစ်ဆေးပါသည်။
Step5.
ပုံမှန် ထိန်းသိမ်းမှု
ရောဂါလက္ခဏာ သက်သာလာသူသည် ပြုစုထိန်းသိမ်းမှုသို့ ကူးပြောင်းပြီး၊ ယခုမှစ၍ သွားဖုံးရောဂါ ကာကွယ်ရေးကို ကြိုးစားပါမည်။