ကလေးအား သွားပိုးမစားစေရန်၊ မိဘများ၏ ဤကဲ့သို့သော ကြိုးစားအားထုတ်မှုသည် မရှိမဖြစ် လိုအပ်ပါသည်။

• သွားတိုက်ခြင်း အလေ့အထ မွေးမြူခြင်း

  ကျောင်းတွင် ကိုယ်တိုင် သွားမှုန့် စစ်ဆေးဆေးသုတ်ပြီးမှ မှန်ကန်စွာ သွားတိုက်လာသော ဥပမာများလည်း ရှိပါသည်၊ ဤသို့ပင် ကလေးကိုယ်တိုင် သေချာစွာ တိုက်မည်ဟူသော သတိဖြင့် ထားရှိစေခြင်းသည် အရေးကြီးပါသည်။ ထို့ပြင် အနောက်သွားနှင့် သွားကြား အစရှိသော သွားပိုးစား ဖြစ်လွယ်သော နေရာများကို သေချာစွာ သတိပြုပြီး တိုက်ခြင်းသည်လည်း အလွန် အရေးကြီးပါသည်။

• သကြားဓာတ်နှင့် သရေစာများကို လျှော့ချစားသုံးခြင်း

  ချိုမြိန်သောအစားအစာများကို အကန့်အသတ်မရှိ စားသုံးခွင့်ပြုပါက မကြာမီ သွားပိုးစားလာနိုင်ပါသည်။ ကလေးများသည် ချိုမြိန်သောအရာများကို ကြိုက်နှစ်သက်သောကြောင့်ပင်၊ သွားပိုးစားလွယ်သော ချောကလက်၊ အသီးရည်စသည်တို့ကို ရှောင်ကြဉ်ပြီး သကြားဓာတ်နည်းသော သရေစာနှင့် လက်ဖက်ရည်များကို ကျွေးမွေးရင်းနှီးအောင် ပြုလုပ်ပေးခြင်းသည်လည်း အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

• သွားပိုးစားပိုး ကူးစက်ခြင်းမှ ကာကွယ်ခြင်း

  မွေးကင်းစ ကလေး၏ ပါးစပ်တွင် သွားပိုးစား ဗက်တီးရီးယား မရှိသော်လည်း ဘယ်က ရောက်လာသနည်း? အမှန်တကယ် သွားပိုးစား ဗက်တီးရီးယားသည် ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ အရွယ်ရောက်ပြီးသားများထံမှ ကူးစက်ခြင်း ဖြစ်ပါသည်။ ဤကူးစက်ချိန်သည် အနာဂတ် “သွားပိုးစား ဖြစ်လွယ်မှု”ကို များစွာ ထိခိုက်ကြောင်း သိရှိထားပါသည် (အသက် 2 နှစ်မတိုင်မီ ကူးစက်ခံသော ကလေးသည် အသက် 2 နှစ်နောက်ပိုင်း ကူးစက်ခံသော ကလေးထက် သွားပိုးစား အန္တရာယ် 16 ဆ ခန့် ပိုများပါသည်)။ ထို့ကြောင့်ပင်၊ ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ အရွယ်ရောက်ပြီးသားများသည် ကိုယ်တိုင် ပါးစပ်ကို ကျန်းမာအောင် ထိန်းသိမ်းပြီး၊ ပါးစပ်ဖြင့် ကျွေးခြင်း၊ ပန်းကန်ခွက်ယောက် တူသုံးခြင်း အစရှိသော ကူးစက်ရန် အကြောင်းရင်း ဖြစ်စေနိုင်သည့် အရာများကို ရှောင်ကြဉ်ကြပါစို့။

• ငယ်သွား၏ ကျိုးပဲ့လွယ်မှုကို သိရှိခြင်း

  အရွယ်ရောက်ပြီးသားများနှင့် တူညီသော နှုန်းထားဖြင့် သွားပိုးစား ဖြစ်မည်ဟု ထင်နေပါသလား? အီနမယ်လ် ပါးလွှာပြီး နူးညံ့သော နို့သွားသည် သွားပိုးစား ဗက်တီးရီးယား၏ အက်ဆစ်ကြောင့် သက်ရောက်မှု ခံရလွယ်ပြီး တိုးလာမှုလည်း မြန်ဆန်ပါသည်။ သွားတိုက်ခြင်းသည် အရေးကြီးသော်လည်း၊ ထိုသို့ အားနည်းသော သွားများကို ကာကွယ်ရန် ဖလူအိုရိုက်း ဆေးသုတ်ခြင်း သို့မဟုတ် သွားအပေါက်ပိတ်ဆေး (Sealant) ဖြင့် ကျိုက်ကွကျက်များတွင် အစားအစာကျန် မကပ်ညိအောင် ပြုလုပ်ရန် သွားဆေးခန်းနှင့် ရင်းနှီးစေပြီး ပုံမှန် လာရောက်စေခြင်းသည်လည်း အလွန် အရေးကြီးပါသည်။

• ကလေးကစားခန်း (ဤဆေးခန်း)

  ငယ်စဉ်ကတည်းက ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုး နည်းနည်းဖြင့် ဆက်လက်လာရောက်နိုင်ခြင်းကြောင့်၊ သွားဆေးခန်းကို ငြင်းဆန်ခြင်းမရှိတော့ဘဲ လာရောက်နိုင်သော ကလေးများ ပိုများလာပါသည်။ ထို့အပြင် “ကလေးကစားခန်း ပျော်စရာကောင်းလို့ သွားဆေးခန်းကို သွားချင်တယ်”ဟူသော အသံများလည်း ရှိပြီး၊ ကုသမှုခံယူစေလိုသော မိဘများထံမှလည်း အလွန်ကောင်းသော တုံ့ပြန်မှုများ ရရှိထားပါသည်။

• ကလေးသွားကုသမှု ကြွယ်ဝသော အတွေ့အကြုံ

  နေ့စဉ် ကလေးများစွာကို ကုသပေးနေသော အတွေ့အကြုံကြွယ်ဝသည့် ဝန်ထမ်းများသည် စိတ်ချမှုရှိစေရန်သာမက၊ ကလေးကိုယ်တိုင် အောင်မြင်မှုခံစားချက်ရရှိပြီး “နောက်ထပ် လာချင်သေးတယ်!”ဟု ခံစားနိုင်စေရန် နည်းလမ်းများစွာ စဉ်းစားထားပါသည်။

• သေးငယ်သော ဆုလာဘ်

  ကောင်တာမှလည်း “သိပ်ကောင်းတယ်နော်”ဟု အားပေးစကားနှင့်အတူ သေးငယ်သော ဆုလာဘ်ကိုပါ ပေးအပ်ပါသည်။ မိဘများကလည်း ကလေးများကို ချီးမွမ်းပေးဖို့ မမေ့ပါနဲ့နော်!

• Hamille မှာ ကုသခဲ့တာ ကောင်းပါတယ်

  အရွယ်ရောက်ပြီးသားများထက် ပိုမို အာရုံခံနိုင်မှု မြင့်မားသော ကလေးများ ဖြစ်သောကြောင့်ပင်၊ လာရောက်ခြင်းကောင်းကြောင်း ခံစားမိစေရန်။ အတင်းအကြပ်မပြု၊ စိတ်ခံစားချက်ကို သိရှိပေးခြင်း၊ သေချာချိ ယဉ်ကျေးသော စကားပြောနည်းဖြင့် ရှင်းပြခြင်း ပြုလုပ်ပြီး၊ ပွင့်လင်းစွာ စကားပြောခြင်း အစရှိသည် ပုံမှန်သော အချက်များ ဖြစ်သော်လည်း၊ သွားဆေးခန်း ကြောက်ရောဂါ ရှိသော်လည်း လာရောက်နိုင်သော သွားဆေးခန်းအဖြစ် ဆက်လက်ရှိနေရန် ကြိုးစားအားထုတ်မှု မလျော့ပါ။