ပထမဆုံးအကြိမ် ဆေးခန်းလာရောက်ခြင်း
နာမလား၊ နည်းပညာ ယုံကြည်စိတ်ချရမလား၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှု အများအပြား
မသိသောအရာများသည် စိုးရိမ်ပူပန်မှု ဖြစ်စေတတ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့်ပင် ဆေးခန်းသို့ မလာရောက်မီ သိထားစေလိုပါသည်။
သွားကုသမှု၏ နာကျင်မှုနှင့် ကြောက်ရွံ့စိတ်
သွားဆေးခန်းဆိုသည်မှာ “နာကျင်”၊”ကြောက်စရာ” ဟူသော အထင်ဖြစ်ခြင်းက အများဆုံးပင် ဖြစ်ပါသည်။ ဤသို့ အထင်ဖြစ်ပေါ်လာရသည်မှာ အဘယ်ကြောင့်ပါနည်း။
အဘယ်ကြောင့် “နာကျင်” ရပါသနည်း။
-
အာရုံကြောသည် နာကျင်မှုကို ခံစားရသော နေရာ ဖြစ်ပါသည်။
နာကျင်မှု အစရှိသော ကိုယ်တိုင်ခံစားနိုင်သော ရောဂါလက္ခဏာ ရှိသော အခြေအနေသည်၊ အများစုမှာ အာရုံကြောနှင့် နီးကပ်သော သို့မဟုတ် အာရုံကြောထိ ကူးစက်ရောဂါ ကျူးကျော်သွားခြင်း ဖြစ်ပါသည်။ ဤအာရုံကြောသည် အလွန် အာရုံခံနိုင်မှု မြင့်မားသောကြောင့်၊ ထုံဆေး ထိရောက်မှု နည်းပါက ကုသမှုအတွင်း နာကျင်မှုကို ခံစားရနိုင်ပါသည်။
-
ထုံဆေး မရှိလျှင် နာကျင်ပါသည်။
ထုံဆေး ထိရောက်နေသရွေ့၊ နာကျင်မှုကို ခံစားရမည်မဟုတ်ပါ။ သို့သော် ထုံဆေး ပျောက်လာပါက ကုသသောနေရာ၏ မူလ နာကျင်မှု ပြန်လာပြီး ပျောက်ကင်းသည်အထိ နာကျင်မှုကို ခံစားရသောကြောင့်၊ အမှန်တကယ် ကုသမှုအတွင်း နာကျင်မှု ခံစားမထားသော်လည်း နာကျင်ခဲ့သည်ဟူသော အမြင်သာ ကျန်ရှိနေနိုင်ပါသည်။
-
သွားနာမှ သွားတာက နောက်ကျနေပါပြီ။
သွားဆေးခန်းသည် “သွားနာကျင်ပြီးမှ သွားရသောနေရာ”ဟု ယူဆသူ များနေခြင်းသည်လည်း အကြောင်းရင်း တစ်ခု ဖြစ်ပါသည်။ အခြေခံအားဖြင့် သွားပိုးစားကို ခွေမချွတ်ဘဲ ဖယ်ရှားရန် မဖြစ်နိုင်ပါ၊ ဤခွေခြင်းလုပ်ဆောင်ချက်သည် နာကျင်မှုကို ပါဝင်ခြင်း၊ ထိုနာကျင်မှုကို လျှော့ချရန် အသုံးပြုသော ထုံဆေးကိုယ်တိုင်ပင် နာကျင်သည်ဟု ယူဆထားသည့် အမြင်ပြင်းထန်ခြင်းကို စဉ်းစားနိုင်ပါသည်။
“ကြောက်စရာ” ဖြစ်ရသည်မှာ အဘယ်ကြောင့်နည်း။
-
အခြေခံအားဖြင့် နာကျင်သောကြောင့် ကြောက်စရာ ဖြစ်ပါသည်။
သွားနာကျင်မှုသည် ခံရခက်သည်ဟု ယူဆပါသည်။ မည်သူမဆို နာကျင်ခြင်းကို မကြိုက်ပြီး ကြောက်ရွံ့ကြောင်းကို ခံစားမိပါလိမ့်မည်။ သို့သော် သွားဆေးခန်းသွားခြင်းသည် နာကျင်မည်စိုးရိမ်၍ ကြောက်ရွံ့သော်လည်း၊ သွားပိုးစား ဖြစ်ပြီး နာကျင်မှု ခံစားမိမှသာ သွားခြင်းသည် ဆန့်ကျင်မှု ရှိနေပါသည်။
-
ထုံဆေးနှင့် drill (turbine) သည် ကြောက်စရာ ဖြစ်ပါသည်။
ပါးစပ်အတွင်းသို့ အပ် ထိုးသွင်းခြင်းကို တွေးမြင်ကြည့်ပါက ကြောက်စရာ အမှန်ဖြစ်ပြီး၊ အသံကျယ်စွာ မြည်သော ကိရိယာကို ထည့်သွင်းခြင်းကို ကြောက်ရွံ့ခြင်းလည်း နားလည်နိုင်ပါသည်။ ဤသို့သော အချက်များကို ”ကြောက်စရာ” ဟု ခံစားမိပါက ပို၍ပင်၊ သွားဆေးခန်းသို့ ပုံမှန် သွားလာပြီး တတ်နိုင်သမျှ သွားပိုးစား မဖြစ်အောင် ပြုစုမှု ပြုလုပ်ခြင်းသည် အလွန် အရေးကြီးပါသည်။
-
ဆရာဝန်နှင့် ဝန်ထမ်းများသည် ကြောက်စရာ ဖြစ်ပါသည်။
သွားဆေးခန်းသည် တွေးမြင်ထားသည်ထက် အလုပ်များသောနေရာ ဖြစ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့်ပင် ဧည့်ခံဆက်ဆံမှု အစရှိသည်အတွက် အားမလောက်ဘဲ၊ ဆက်ဆံမှု မကောင်းသော ကိစ္စများကိုလည်း မကြာခဏ ကြားရပါသည်။ ထို့ပြင် ဆရာဝန်အချို့သည် ရောဂါကို စိတ်ရောကိုယ်ပါ ရင်ဆိုင်ကြောင့် ကြောက်စရာ သဘောထား ဆောင်ရွက်မိသူများလည်း ရှိနိုင်ပြီး၊ ရှင်းပြချက် မလုံလောက်ဘဲ ကိုယ်ပိုင် ကုသမှု ဆက်လက်ဆောင်ရွက်သောကြောင့် ကြောက်စရာ ဖြစ်သော ကိစ္စများကိုလည်း မကြာခဏ ကြားရပါသည်။
Hamille ၏ အထူး “ဖြေရှင်းနည်း”များ
သွားဆေးခန်းဆိုသည်မှာ “နာကျင်”၊”ကြောက်စရာ” ဟူသော အထင်ဖြစ်ခြင်းက အများဆုံးပင် ဖြစ်ပါသည်။ ဤသို့ အထင်ဖြစ်ပေါ်လာရသည်မှာ အဘယ်ကြောင့်ပါနည်း။
“မနာကျင်” ဖို့။
“ကောင်းပါတယ်” ဆိုသော စကားလုံးသည် ကျွန်ုပ်တို့အတွက် အကြီးမားဆုံး ပျော်ရွှင်မှု ဖြစ်ပါသည်။
-
သေးငယ်သော အသေးစိတ် ဂရုစိုက်မှုကို အပြည့်အဝ ဆောင်ရွက်ခြင်း။
နာကျင်မှု ခံစားနေရမလားဆိုသည်ကို လုံလောက်စွာ ဂရုစိုက်ပြီး၊ အမြဲတမ်း မေးမြန်းပေးခြင်းအားဖြင့်၊ “တကယ်တမ်း အလွန်နာကျင်ပြီး သည်းမခံနိုင်သော်လည်း ပြောပြနိုင်ခြင်း မရှိခဲ့” ဆိုသည့် အတွေ့အကြုံမျိုး ခံစားစေမည် မဟုတ်ပါ။
-
စက်ပစ္စည်းကို အားမကိုးဘဲ အဆင့်မြင့် နည်းပညာ။
ထုံဆေး ကောင်းစွာ အကျိုးမသက်ရောက်သူ၊ နာကျင်မှုကို ခံနိုင်ရည် နည်းပါးသူများအတွက်။ မျက်နှာပြင် ထုံဆေး နည်းလမ်းနှင့် မူလကတည်းက နာကျင်မှု ခံစားရန် ခက်ခဲသော ထုံဆေးပေးနည်းများဖြင့်၊ ဆေးခန်းကို ကြောက်တတ်သော ကလေးများပင် “ဘာမှ မဖြစ်ဘူး” ဟု ပြောနိုင်လောက်အောင် နည်းပညာကို ကျွမ်းကျင်စွာ ကျင့်သုံးထားပါသည်။
-
သင်၏ သွားများကို ထိန်းသိမ်းပေးသော ကုသမှု။
မနာကျင်・မခုတ်ထွင်・မနုတ်ဖယ် ဆိုသော ကုသမှု မူဝါဒအရ၊ မလိုအပ်သော ကုသမှုများ မပြုလုပ်ဘဲ၊ ကာကွယ်ရေးကို အလေးထားပါသည်။ တတ်နိုင်သမျှ သင်၏ သွားများကို ထိန်းသိမ်းနိုင်မည့် နည်းလမ်းကို ရှာဖွေ၍ အကြံပြုပါမည်။
-
ကာကွယ်ရေးအတွက် ဂရုစိုက်မှု။
ကုသမှုကိုလည်း သေချာပေါက် ပြုလုပ်ပါသည်၊ သို့သော် ဆေးခန်းတစ်ခု၏ ပင်ကိုယ် တာဝန်မှာ “ကာကွယ်ရေး” ဖြစ်ပါသည်။ တနည်းအားဖြင့် ဆေးခန်း ဆိုသည်မှာ “သွားပိုးစားခြင်း မဖြစ်အောင် ပုံမှန် သွားရောက်ရသော” နေရာ ဖြစ်ပါသည်။ ဤအယူအဆ ပျံ့နှံ့သွားလျှင်၊ ခုတ်ထွင်ရန် မလိုတော့ခြင်း ⇒ ထုံဆေး ထိုးရန် မလိုတော့ခြင်း ⇒ နာကျင်မှု ပါဝင်သော လက္ခဏာများ မရှိတော့ခြင်းတို့ကြောင့် “နာကျင်သည်” ဆိုသော အထင်သည် ပျောက်ကွယ်သွားလိမ့်မည်ဟု ယုံကြည်ပါသည်။
“မကြောက်စရာ” ဖို့။
“ဆေးခန်းကို ဆက်တိုက် လာနိုင်ပြီ! အမြဲတမ်း လာချင်တယ်!” ဟု သင့်အား ခံစားစေချင်ပါသည်။
Hamille သည် သင်၏ ကြွယ်ဝပြီး ပျော်ရွှင်သော ဘဝကို အကောင်အထည်ဖော်ပေးပါသည်။
-
တတ်နိုင်သမျှ နာကျင်မှု မခံစားရစေခြင်း။
ဆေးခန်းကို ကြောက်တတ်သော သူများပင် နာကျင်မှု မခံစားရဘဲ ဆက်တိုက် လာနိုင်လာပါလိမ့်မည်။ ဤကဲ့သို့ အဆင့်မြင့် ကုသမှုအားဖြင့်၊ “ဆေးခန်းသည် နာကျင်သောကြောင့် ကြောက်စရာ ဖြစ်သည်” ဆိုသော နားလည်မှု မှားများကို တဖြည်းဖြည်း ဖျောက်ဖျက်သွားပါမည်။
-
သွားပိုးစား မဖြစ်စေခြင်း။
အကြောင်းရင်း မည်သည့်နေရာတွင် ရှိသည်၊ မည်သို့ ဆောင်ရွက်သင့်သည်အထိ သေချာစွာ ရှင်းပြပေးပြီး၊ ခံတွင်းအတွင်း ဓာတ်ပုံများကိုပါ အသုံးပြု၍ သွားပိုးစား မဖြစ်အောင် အစွမ်းကုန် ကြိုးစားပါသည်။ ကြောက်စရာ “ကုသမှု” ပြုလုပ်ရန် မလိုအောင် ကြိုတင်ကာကွယ်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံး ဖြေရှင်းနည်း ဖြစ်ပါသည်။
-
အပြုံးရှိသော ဆေးခန်း ဖြစ်ရန် ရည်မှန်းချက် ထားပါသည်။
လူနာများသည် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများ ရွက်ဆောင်၍ ဆေးခန်းသို့ ရောက်ရှိလာကြသောကြောင့်ပင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် အပြုံးဖြင့် ဧည့်ခံခြင်းကို အလေးထားသည့်အပြင်၊ လေ့ကျင့်ရေး အစည်းအဝေးများနှင့် ဆီမီနာများကိုပါ ပုံမှန် ကျင်းပလျက်၊ မည်သည့်နေရာထက်မဆို ခံစားချက် ကောင်းမွန်ပြီး လွယ်ကူစွာ ဆက်တိုက် လာနိုင်သော ဆေးခန်းတစ်ခု ဖြစ်လာစေရန် ကြိုးစားလျက်ရှိပါသည်။ ထို့အပြင်၊ ရှင်းပြမှုနှင့် သဘောတူညီမှုကို အပြည့်အဝ ဆောင်ရွက်နိုင်ရန် အမြဲတမ်း လမ်းညွှန်・သင်တန်းပေးမှု ပြုလုပ်လျက်၊ စိတ်ချလက်ချ ကုသမှု ခံယူနိုင်သော ဆေးခန်းအဖြစ် ကောင်းမွန်သော အသိအမှတ်ပြုမှု ရရှိထားပါသည်။
-
Hamille ကို ရွေးချယ်လျှင် ကြောက်စရာ မလိုပါ။
မသိသော အရာများသည် တစ်ခါတစ်ရံ ကြောက်ရွံ့မှုကို ဖြစ်ပေါ်စေတတ်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် “ကြောက်စရာ မဟုတ်ပါ” ဆိုသည်ကို သင့်အား သိစေရန်လည်း၊ ဆက်သွယ်ဆက်ဆံမှုကို အလေးထားပြီး၊ အချက်အလက် အားလုံးကို ရိုးရိုးသားသား ဖြန့်ဝေခြင်းအားဖြင့် အနည်းငယ်စိုးလို့ ကြောက်စရာ မရှိကြောင်း သိစေလိုပါသည်။
ပထမဆုံးအကြိမ် လာရောက်သူများအတွက် တောင်းဆိုချက်
- 1အပြည့်အဝ ရက်ချိန်းစနစ် ဖြစ်ပါသည်။
- ရက်ချိန်းမလိုဘဲ လာရောက်ခြင်းကို လက်ခံနိုင်မည် မဟုတ်ပါ၊ ဖုန်း သို့မဟုတ် အွန်လိုင်းမှ ရက်ချိန်းယူပေးပါ။
- 2ကျန်းမာရေးအာမခံကဒ်ကို ယူဆောင်လာပေးပါ။
- မပါလာသည့် အခါတွင်လည်း ကုသမှု ခံယူနိုင်သော်လည်း၊ ကုန်ကျစရိတ် အပြည့် ကိုယ်ပိုင် ကျခံရပါမည်။ လစဉ် တစ်ကြိမ် အတည်ပြုရန် လိုအပ်သောကြောင့် ရှိသော ကျန်းမာရေးအာမခံကဒ်ကို ကြိုဆိုရေးသို့ ပြသပေးပါ။ My Number Card ဖြင့် ကျန်းမာရေးအာမခံကဒ် အသုံးပြုမှု ဖွင့်ထားပြီးသူများသည် ထိုကဒ်ကို ဖတ်ခြင်းဖြင့် အစားထိုး အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
- 3ပထမဆုံးအကြိမ် ကုသစရိတ်မှာ ခန့်မှန်းခြေ 4,000 ယန်း ဖြစ်ပါသည်။
- ကျန်းမာရေးအာမခံ 30% ကိုယ်ပိုင် ကျခံရသည့်အခါ ပထမဆုံးအကြိမ် ကုသခ၊ X-ray ရိုက်ခ၊ စစ်ဆေးခတို့၏ ခန့်မှန်းခြေ ကုန်ကျစရိတ် ဖြစ်ပါသည်။ ထို့အပြင်၊ ထိုနေ့ရက်၏ စစ်ဆေးမှု နည်းလမ်းနှင့် ကုသမှု အကြောင်းအရာပေါ် မူတည်၍ ကုန်ကျစရိတ် ပြောင်းလဲနိုင်ပါသည်။ သွားကျောက် ရှင်းလင်းခြင်း သို့မဟုတ် သွားပိုးစားကုသမှု ပြုလုပ်ပါက ထပ်ဆောင်း ကောက်ခံပါမည်။
- 4ငွေသား၊ ကဒ်၊ သွားလာရေး IC ကဒ်၊ PayPay အစရှိသည်တို့ဖြင့် ငွေပေးချေနိုင်ပါသည်။
- ကိုယ်ပိုင် ကုန်ကျစရိတ် ကုသမှုကို ရွေးချယ်ပါက၊ သွားဆေးချေးငွေ အစရှိသော လစဉ် ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုး သက်သာသော ငွေပေးချေမှု နည်းလမ်းများကိုလည်း အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
- 5အခု နာကျင်နေတယ်! ချက်ချင်း ကုသပေးစေချင်တယ်!
- ရက်ချိန်းယူထားသူများကို ဦးစားပေးသော်လည်း၊ ဤကဲ့သို့သော ဝေဒနာကို တတ်နိုင်သမျှ မြန်မြန် ဖယ်ရှားပေးနိုင်ရန် အရေးပေါ်လူနာများကို အချိန်မရွေး လက်ခံပါသည်။ စောင့်ဆိုင်းပေးနိုင်ပါက ထိုနေ့ချင်းပင် ကုသမှု ခံယူနိုင်ပါသည်။ ဦးစွာ ဆေးခန်းသို့ ဖုန်းဆက်ပေးပါ။
- 6ထိုနေ့ချင်း ပြုလုပ်နိုင်သော ကုသမှု ပမာဏမှာ ကန့်သတ်ချက် ရှိပါသည်။
- “ဘာကြောင့် တစ်ခါတည်း မပြီးအောင် လုပ်မပေးနိုင်တာလဲ” ဟု သံသယ ရှိနိုင်သော်လည်း၊ ကျန်းမာရေးအာမခံ တွက်ချက်မှု စည်းမျဉ်းအရ သတ်မှတ်ထားသော ကြားကာလကို လိုက်နာရမည် ဖြစ်ပါသည်။ နားလည်ပေးပါရန်။
- 7ရက်ချိန်းထားသော အချိန်၏ မိနစ် 15 ကြိုတင်၍ ဆေးခန်းသို့ ရောက်ရှိပါ။
- မေးမြန်းစာရွက် ဖြည့်စွက်ခြင်း၊ စာရင်းသွင်းခြင်း၊ ရှင်းပြခြင်း အစရှိသည်တို့ ပြုလုပ်ရမည် ဖြစ်သောကြောင့်၊ ရက်ချိန်းထားသော အချိန်၏ မိနစ် 15 ကြိုတင်၍ အချိန်လုံလောက်စွာ ယူကာ ကြွရောက်ပေးပါရန် မေတ္တာရပ်ခံပါသည်။
- 8တာဝန်ခံဆရာဝန် ပြောင်းလဲခြင်းကိုလည်း ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။
- ဆရာဝန် အများအပြား တာဝန်ထမ်းဆောင်နေသော ဆေးခန်းတွင် တာဝန်ခံဆရာဝန် ပြောင်းလဲခြင်း သို့မဟုတ် အမည်ဖော်ပြီး ရွေးချယ်ခြင်းကိုလည်း ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ အမျိုးသမီး ဆရာဝန်ကို နှစ်သက်ခြင်း၊ အခြား ဆရာဝန်၏ အကြံပြုချက်ကိုလည်း ကြားလိုခြင်း အစရှိသည့် ဆန္ဒများ ရှိပါက အားမနာဘဲ ပြောပြပေးပါ။ ※ လူကြိုက်များသော ဆရာဝန်များသည် ရက်ချိန်းယူရန် ခက်ခဲနိုင်သည်ကို နားလည်ပေးပါရန်။
- 9ထပ်မံ သိလိုသည့်အရာများ ရှိသည်။
- အခြား မေးခွန်းများ ရှိပါက အားမနာဘဲ ဆက်သွယ် မေးမြန်းပေးပါ။ အလွန်အလုပ်များသူများသည် ဝက်ဘ်ဆိုက်မှ စာဖြင့် မေးမြန်းနိုင်ပါသည် (ကုသမှု ခံယူလိုသော ဆေးခန်းကို ရွေးချယ်ပေးပါ)။ နောက်တစ်ကြိမ် ကုသမှု ရက်တွင် ပြန်လည် ဖြေကြားပေးပါမည်။


